先日、超久々に体重計に乗ったら、数値が危険ゾーンに突入していたマチコ(＠Д＠；やっぱりね・・・お腹が苦しいと思っていたのよね・・・夕方小腹が空いて、デスクで菓子パンとかムシャムシャ食べてたのがいけなかったんだわ。反省して、おやつはヨーグルト…
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